Aerobic im SKV Hainhausen

Der SKV Hainhausen erneuert sein Angebot im Bereich der Gymnastik, ab dem 14. April wird der wöchentliche Aerobic Kurs von einer neuen Kursleiterin übernommen. Die Aerobic Stunde wird in Erwartung des G.U.T. Siegels vom lsb Hessen, durch die qualifizierte Kathleen Schwiese, geführt.

Mittwoch ab 14. April 2010 um 19.30 Uhr in der städtischen Turnhalle in Hainhausen

Aerobic ist eine moderne Gymnastik für alle Altersklassen. Aerobic-Trainer bedienen sich zur Steuerung der Teilnehmer allgemein in der Szene verbreiteter Kommunikationstechniken, dem Cueing. Unter Cueing versteht man verbale und nonverbale Anweisungen, mittels derer den Teilnehmern die geplanten Inhalte synchron zur Musik vermittelt werden. Darüber hinaus kommen Techniken zum methodischen Aufbau choreographischer Ziele (Breakdown), in Harmonie mit der eingesetzten Musik zum Einsatz. Das Musiktempo richtet sich nach der Zielgruppe und den Stundeninhalten.

Aerobic kann „unchoreographisch“ einfache Bewegungsabläufe vermitteln. Je nach Leistungsstand der Zielgruppe sind aber auch komplizierte Bewegungsmuster mit variierenden Raumwegen und Drehungen möglich.

Anmeldung und weitere Informationen erfolgen bei Jochen Pommer Tel.: 06106/9401 oder e-mail: jpommerskvhainhausen.de